L’atelier “From One Day To Day One”
Prête à passer de l'attente à l’action ? Rejoins-moi pour un atelier où on va poser les bases de tes objectifs et te donner le mindset pour les atteindre, dès maintenant !
+ Bonus : Workbook gratuit
Changer de vie. Oui, mais comment ?
Lundi matin.
Tu te réveilles avec cette boule au ventre, une fatigue persistante et cette pensée récurrente : "Il y a quelque chose qui cloche". Tu te sens piégée dans une routine monotone, et chaque jour ressemble au précédent. Autour de toi, des visages qui semblent épanouis, tandis que toi, tu te demandes où est passée cette passion et cette énergie que tu avais avant. L’enthousiasme a disparu.
Ton esprit vagabonde souvent vers des rêves de projets passionnants et de nouvelles aventures, mais ils restent des rêves enterrés sous le poids de la routine et de l’anxiété.
Tu as des listes de choses à faire, des objectifs à atteindre, mais il te manque cette étincelle, cette motivation pour les réaliser. Tu te compares constamment aux autres, et ce syndrome de l’imposteur te murmure à l’oreille que tu n’es pas assez compétente, que tu ne mérites pas le succès. Ce manque de confiance en toi devient paralysant.
Tu rêves de trouver ce que tu aimes vraiment, de te sentir alignée avec tes valeurs et de t’épanouir dans tous les aspects de ta vie. Mais par où commencer ? Chaque tentative de changement semble vouée à l’échec avant même d’avoir commencé.
Peut-être as-tu vécu des expériences difficiles ? Une rupture douloureuse, un problème de santé, ou des échecs passés qui t’ont laissée des cicatrices. Ces événements ont sapé ta confiance et renforcé cette peur de l’échec et de la réussite.
Tu as peur :
🥺 de sortir de ta zone de confort
👀 d’affronter l’inconnu
🌪 de te retrouver face à de nouveaux défis que tu ne saurais pas gérer
Ça te parle ?
Au fond, tu sais que tu es faite pour plus que cette routine monotone ! Tu veux évoluer, grandir, mais tu te sens coincée, sans savoir comment avancer. Tu es prête pour le changement. Tu le sais.
Il est temps de passer de "Un jour, je ferai…" à "Aujourd’hui, je commence…". Il est temps de sortir de ce cercle vicieux de doute et de peur, de prendre le contrôle de ta vie.
+ Bonus : Workbook gratuit
Sur le papier, la solution est simple :
1️⃣ Faire le point sur l’actuel
2️⃣ Définir tes objectifs
3️⃣ Passer à l’action
Mais ça tu le sais déjà, n’est-ce pas ?
En réalité, ce dont tu as vraiment besoin c’est de quelqu’un pour te guider, pour t’aider à retrouver cette clarté, cette passion et cette motivation. Parce qu’honnêtement, quelques vidéos de conseils sur Youtube et 2-3 posts instagram ne suffisent plus à ce stade pour t’aider à passer à l’action. Tu as besoin de concret, d’une partenaire avec qui tu peux vraiment discuter pour lever blocages qui te freinent.
J’ai une bonne nouvelle pour toi !
Je te présente : l’atelier “From One Day To Day One”
Ma mission ? Rallumer cette flamme au fond de toi !
Comment ça se présente ?
On s’appelle en visio (ou autour d’un café, si tu es sur Toulouse ! 🙋🏻♀️) pendant 1h30. Au préalable, tu recevras ton workbook explicatif pour pouvoir suivre l’atelier, prendre des notes, mais aussi refaire les exercices plus tard si tu en ressens le besoin.
Cet atelier est découpé en 3 grandes parties.
1) La mise à plat de l’actuel
On fait le point sur tout, et tu peux me faire part de tes envies, de tes rêves, mais également ce qui te fait peur, ce qui te bloquent. En gros : où en es-tu à l’heure actuelle ?
2) La définition des objectifs à court et long termes
Je te montre une nouvelle façon de définir tes objectifs qui te permettra de les atteindre beaucoup plus rapidement : la méthode des objectifs finaux vs. les objectifs de moyens. Tu verras qu’à partir de là, il sera facile pour toi de ne pas te laisser envahir par les attentes des autres, et au contraire, te reconnecter à ce que ton coeur veut vraiment. Parce que finalement, comment avoir ce que tu veux, si tu ne sais pas ce que c’est ?
3) La création d’un plan d’action simple et clair
Ma partie préférée, et celle qui me posait le plus de soucis avant ! Là se concentre sur un passage à l’action immédiat. Après s’être permis de rêver grand, il est temps de rassembler tout ça dans un plan d’action clair et surtout : simple !
Savais-tu que tu n’avais pas besoin de connaître toutes les étapes du processus pour pouvoir faire le premier pas ? C’était une de mes plus grosses croyances limitantes. Et rien que ce changement d’état d’esprit m’a permis de me libérer d’un sacré poids !
Le but ici est de simplifier tes premières tâches le plus possible pour qu’elles te paraissent évidentes.
Petite précision
Pas de chichis entre nous. Aucun tabou, aucun jugement. Je veux que tu repartes sereine, confiante, et surtout, motivée pour transformer ta vie !
🌷 On a parfois juste besoin d’un petit coup de pouce pour se remettre en route, et d’une partenaire de motivation pour avancer à ses côtés ! 🌷
Alors tu en dis quoi, on y va ?
+ Bonus : Workbook gratuit
J’unis mes forces avec les tiennes pour qu’en 1h30 tu puisses :
Retrouver de la clarté dans tes objectifs et ce que tu veux
Renforcer ta confiance en toi et en ton immense potentiel
Passer enfin à l’action en te libérant des peurs qui te paralysaient
Te sentir soutenue, reboostée et sereine pour tes nouvelles aventures
+ Bonus : Workbook gratuit
Enchantée, moi c’est Allison !
Depuis 2020 j'ai accompagné des centaines de femmes à la conquête de leurs objectifs et surtout, dans la construction d'une vie dont elles rêvent vraiment.
En 2022 ma vie personnelle prend un tournant : la rupture de mes fiançailles après 6 ans de relation.
Après plus d’un an guérison et de reconstruction, j’ai décidé de faire de cet “échec” une leçon de vie qui me guiderait vers une autres voie. J’ai pris la décision d’enfin reprendre le contrôle, d’être actrice principale de ma propre vie en créant celle de mes rêves.
Aujourd’hui je veux aider et soutenir toutes celles qui sont en quête de renouveau et de retrouver du sens.